什么办法减肥最有效？

youren · 发表于 2011-5-9 01:07

回复许小燕子的帖子

练少林功夫可以减肥，听说最近一种点穴法按摩法是真的可以减肥。

潜山论坛 · 发表于 2011-5-9 05:59

回复江、小美的帖子

这个可不能乱说，前段时间看到关于抽脂把人抽得差点呜呼的报道，这个千万不要盲目。

关于减肥，没有特效药的，不要信任何产品，运动才是减肥的最好的药方。

南门小桂子 · 发表于 2011-5-9 06:47

运动减肥，我每天早上和晚上有时间都慢跑，跑步是最好的运动。

类似渔 · 发表于 2011-5-19 17:28

我最近掉了5斤呢！:victory:减肥是女人的终身事业！爱美的女人们一定要加油哦！

我是帅哥 · 发表于 2011-5-19 17:42

我也在减肥，每餐只吃一碗饭！

我是帅哥 · 发表于 2011-5-20 09:58

回复我是帅哥的帖子

没办法，不爱运动。170的个子，已经超过150啦，为了健康的身体，争取减十斤！

晓理工作室 · 发表于 2011-5-20 10:53

除了运动，还有注意不要吃零食喝饮料，多喝茶，每天榨杯胡萝卜汁，睡前吃香蕉，排毒通便。以上是个人方法，仅供参考

许小燕子 · 发表于 2011-5-20 12:28

回复我是帅哥的帖子

吃一顿你们男人受得了吗？

类似渔 · 发表于 2011-5-20 13:13

回复许小燕子的帖子

多喝水控制饮食啊，特别注意的是，我早晨起来做减肥瑜伽，晚饭前半小时吃六颗红枣，饭后半小时坚持不坐。坚持下来还是有效果的！

类似渔 · 发表于 2011-5-20 13:27

回复类似渔的帖子

当然！

		自动登录	找回密码
密码			注册会员