健康小知识

康丽堡健身 · 发表于 2011-2-15 15:22

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【节后如何坚持锻炼】经过春节长假后，之前常锻炼的人往往会中断训练，因此恢复期锻炼可先进行一些舒缓的运动。慢跑，作为一种“心肺健康之路”而风行全球。它不仅能改善血液循环，而且还能有效地促进下肢静脉和盆腔、腹腔静脉血液的回流，从而可预防血栓性脉管炎。【康丽堡健身】

wy8925 · 发表于 2011-2-15 15:48

运动健身，支持个！有时间就去练练！

寂寞哥 · 发表于 2011-2-16 12:26

我想减肥，但是不我想动！纠结！

康丽堡健身 · 发表于 2011-2-16 14:03

参加我们潜山单车群吧，可以将娱乐与减肥完美的结合，有健康才有未来哦，希望看到寂寞哥那矫健的身影。想好了联系我。QQ1784718099

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