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上班码字时,我偷偷吃了一整块巧克力蛋糕!

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发表于 2020-4-9 09:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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盼星星盼月亮终于复工了,受疫情影响,企业没有收入,导致可怜的我们,每天工作量蹭蹭的网上涨,处于减肥期的我,早上吃的很少。上班族,也就在办公室喝杯代餐粉。一到半上午,肚子就开始咕咕的叫了,实在没有忍住,就偷偷吃了块巧克力蛋糕。而且是一整块,哈哈,瞬间身体就变得很开心。工作也瞬间变得简单多了。果然是心情好,工作也会变好。





我来告诉大家,不管吃什么,都不会胖的秘密!分享给大家~

肥胖与身体血液中的糖有很大关系,当吃了高热量的食物时,血糖就会升高,就会导致胖。这个时候,将糖降下来也就不会肥胖了!道理很简单吧,如何降糖?大家可以百度搜一下,有很多降糖的食品,我推荐大家,在上班的时候多喝喝苦荞茶。苦荞茶可以说是理想的无麸质食品,降糖无副作用而且还很香,很好喝!








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