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【臻幼堂小儿推拿】袅袅凉风动,凄凄寒露零

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  • TA的每日心情
    开心
    2019-8-9 08:51
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    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2019-10-19 09:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    “寒露”是秋季的第五个节气,为二十四节气中的第十七个节气,是反映自然界气温变化、水汽凝结的节令。“寒露”的意思,是指此时期的气温比“白露”时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。因此,《月令七十二候集解》说:九月节,露气寒冷,将凝结也。

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    如果说“白露”节气标志着炎热向凉爽的过渡,暑气尚不曾完全消尽,早晨可见露珠晶莹闪光。那么“寒露”节气则是天气转凉的象征,标志着天气由凉爽向寒冷过渡,露珠寒光四射,如俗语所谓“寒露寒露,遍地冷露”。
    一、寒露降温需加衣
    气温下降快是寒露节气的一个特点,“袅袅凉风动,凄凄寒露零”,袅袅的凉风吹动,凄冷的寒露凝结。这个时间段气温下降,宝宝脏腑娇嫩,感冒、发烧、肺炎、支气管炎高发。需要家长及时给宝宝添加衣服,加衣服的量应按照成人的量来,并不是有一种冷叫做“奶奶觉得你冷”。
    二、节气推拿帮你忙
    清代名医陈修园在《医学三字经》里说,治疗小儿病“阴阳证,二太擒”。二太指足太阳膀胱经和足太阴脾经。中医认为,寒是从人的体表皮毛进入体内的,第一个侵犯的就是足太阳膀胱经;足太阴脾经对应人的脾胃。因此,对于孩子的病解决好外感问题,养护好脾胃就基本没多大问题了。节气推拿就很好的运用当中了。
    揉足三里
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    揉涌泉穴
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    捏脊
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    三、泡泡药浴一身轻

    药浴,在中国已有几千年的历史。据记载自周朝开始,就流行香汤浴。诗人屈原在《云中君》里记述:“浴兰汤兮沐芳华。”其弟子宋玉在《神女赋》中亦说:“沐兰泽,含若芳。”从清代开始,药浴就作为一种防病治病的有效方法受到历代中医的推崇。臻幼堂小儿推拿根据市场需求,研发出一款好用的家居产品——臻幼堂浓缩精华液。针对寒露节气特点,我们可以搭配滋养+舒养来调理宝宝脾胃增强宝宝抵抗力。

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    四、寒露饮食要注意

    古人云:“秋之燥,宜食麻以润之。”肺在五行中属金,对应秋天肃杀之气,五邪对应燥邪。此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精,所以金秋时节饮食应以滋阴润燥为宜。寒露时节,应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物,同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质;少食辛辣之品,如辣椒、生姜、葱、蒜类,因过食辛辣易伤人体阴精。

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    [LV.9]以坛为家II

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