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黑苦荞茶能减肥吗?

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发表于 2019-3-25 09:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

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“最近有人教小荞一种净化体内的方法。就是早上把黑苦荞茶、葡萄干和水煮蛋混在一起吃(不要加水)。刚开始干巴巴的吃不太习惯,不过连着吃三天就会大便通畅,体内废物等毒素也会随之排出。”


黑苦荞茶瘦身原理:促进消化、产生饱腹、抑制食欲,最后消灭脂肪。
苦荞我们选择雁门清高的黑苦荞茶,因为雁门清高的苦荞茶不仅口感最好,营养最为丰富,更具有足够的膳食纤维易产生饱腹感,有利于生理功能的调节和新陈代谢,消化时消耗更多能量,降低胆固醇,促进肠胃蠕动,最终的结果是减轻体重。同时,黑苦荞富含可溶性纤维是大米的12倍,是白面包的8倍。摄入的可溶性纤维能在人体肠道内与水混合形成胶质,令人体吸收食物养分的时间延长,较长时间地维持饱腹感,以及避免血糖骤升骤降所带来的想吃甜食的欲望,苦荞麦含丰富的非可溶性纤维,可促进肠道蠕动加快有助于消化,能预防便秘的发生。因此,苦荞麦具备瘦身效果。


黑苦荞减肥需坚持食用,才会有明显的效果。
目前,很多肥胖人士都在追求立竿见影的减肥方法,但这只会是一厢情愿。其实,任何健康的减肥都需要循序渐进的过程,减肥是要求肥胖人士要有坚韧的毅力。顾名思义,黑苦荞减肥也是同样的道理,虽然具备消灭脂肪的能力,但也要时间才可以甩掉身上的肥肉。如果能每天坚持喝黑苦荞茶,就能见到明显的瘦身效果,需要坚持1-3个月,当然这个期间是在正常的饮食和运动情况下。


其实,雁门清高黑苦荞茶不仅仅是好喝的茶,还很好用哦,小荞教你几个好用的妙招。
黑苦荞茶汤洗脸:晚上洗脸后,泡一杯苦荞茶,把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸,或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上,再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然减淡,能够消退色斑。
茶汤泡浴、泡足:把苦荞茶20-30克装到小布袋里,放到浴缸里泡浴。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。去减少老化的角质皮肤,使皮肤光滑。还能减少体臭,身上带有清茶香。
黑苦荞茶美目:把荞麦茶冲泡后挤干,放到纱布袋里。闭上眼睛,把茶袋放到眼睛上,放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳,改善黑眼圈。
黑苦荞茶洗发、护发:黑苦荞茶籽中含有10%的茶皂素,茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有使头发清新飘逸的作用。


减肥是一件坚持不懈的事情,品位雁门清高黑苦荞茶,我们将享受清高人生。

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