――关于攀岩

大令

引言：

户外活动是有害的，户外运动是有毒的！


我很严肃地告诉你，当你看到这句话的时候，你可能已经中毒了。不信你闭上眼睛都能背出这句话来就是明证。


呵呵，让我来告诉你一个解毒的办法

那就是――继续中毒！！！


当年一句欢笑话变成了现实，不忍自己想去海岸攀岩找不到绳伴的尴尬，自己反正已经中毒很深，更发现引人中毒是件很有成就感很快乐的事情。于是干脆干起专业放毒的勾当，以灌毒为己任了。


慢慢写，慢慢看，不着急



不断观察发现总结，有些问题集中来讲，以继续放毒大计。


关于攀岩的几个论证题


１、攀岩的美眉倒不少，但肌肉大块头比较少―――所以攀岩并不需要很强的体力

２、爆燥的狮子没有慢悠悠的树濑爬的高―――攀岩需要的是协调、平衡和肌耐力，暴发力是次要的

３、梅超风的指力（九阴白骨爪）天下第一，但她掉在井里爬不上来。郭靖没练过指力却能爬很高很高，那是因为掌握了平衡攀登的技巧（羊腿＝岩点，固定三点，移动一点）――――攀岩并不需要变态的指力


初次攀岩前的准备

１、一个愉快的心态。你要体验的是快乐攀岩，所以出门前对自己笑一笑

２、一双小鞋，解放鞋和白饭鱼都不错，最好脚指头有“弓”起来的感觉，舞鞋都是这样的，因为你要去“跳舞”――岩壁上的芭蕾

３、一件防风保暖的衣服，不过带个情人或条狗的效果会更好

４、男士不要穿过于紧绷的裤子，女士不是穿裙子，否则会导致保护员不能专心保护的严重后果

５、找几个死党来为你喝彩，你终于有机会让他们仰视你！顺便带一个相机，拍下你的“第一次”――我们的第一次越来越少了

６、把长的趾甲和手指甲剪平，如果忘记了也没关系，我们的岩板是优质的磨甲器（此项服务免费）






来到岩场之后


１、听教练的话跟党走，他们会带领你逐步体验攀岩的乐趣

２、衣服杂物放在指定地方，情书、钞票、信用卡、零食之类的可以交给管理员保管

３、充分热身拉筋，比如把手臂绞成麻花状、把腰弯成S形，可避免运动伤害

４、不要着急上攀，先抱石横移，体验基本平衡技巧

５、从5.6开始，慢慢来，不要着急一下子跨越两个难度（那是傻瓜才干的蠢事――比如大令）

６、凝视主绳30秒，想像它为情人或者ｒｍｂ直至眼光变的温柔（不够温柔可来多几次，但如果出现斗鸡眼现象即停止，用眼保健操第二节可自疗－－注：革命版），因为它将保障你的生命！而且踩绳三次罚款２０元

７、上攀前仔细检查安全带的每个扣，在征得保护员同意后再往上爬。就象喝酒前先打开瓶盖一样，这是必须养成的好习惯。不过喝酒的程序乱了后果是需要创可贴，而攀岩的程序乱了你则需要一个轮椅

８、不要在保护区内玩闹，更不要影响保护员的动作。保护员可能只会发脾气，但正被保护的上攀者下来之后可能会打你

９、有机会请教练FB――谁叫他们在岩场这么嚣张，要用腐败行为腐蚀之。这种打击行动要经常进行效果会更好

潜山论坛

楼主的文笔精妙，赞一个！希望你们的户外运动中毒越来越深！

恶魔小生

不怕中毒。。。。毒死拉倒~;P

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