喝茶是非常有帮助的 但是大家要知道什么时候喝什么样的茶

小鱼儿与花

  　 中国人讲究茶道，很多人都非常喜欢喝茶，不管是年轻人还是老年人，很多人都对差有独特的见解，有自己喜欢喝的一类型差，但是喝茶对人们来说是非常好的，尽管如此大家都不是很清楚什么时候喝什么样的茶，其实喝茶有非常多的讲究，主要你茶喝对了，就能给你的身体带来非常好的帮助。
　　1、口干舌燥喝乌龙茶
　　乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积、肝癌，对于怕冬季里贴膘的人来说，青茶也有一定的减肥功效。
　　2、上火请喝绿茶
　　冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防多发性硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人(一般是实热体质)，都比较适合饮用绿茶;而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。
　　3、消除抑郁喝花茶
　　花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳。因此在冬季不妨适当选择，尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。
　　4、预防流感喝红茶
　　冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。
　　研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病，因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。而喝红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率也有独到的作用，这样使红茶的受众更广泛。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。
　　会喝茶的人都知道喝茶是非常讲究的，有时候需要喝什么茶，有时候用什么样的杯子来喝茶，但是我们没有那么专业，只需要知道什么样的茶在什么时候喝最有效果就好了。

神马扁浮云

我也知道喝茶好，可就是喝不了茶。不知道怎么回事，不管是新茶陈茶，喝了就上火。受我影响，一家三口都养成了喝白开水的习惯，愧对茶农啊:lol

云风山潜

喝多了牙齿都是黄的

ymh2001

ymh2001

就是喜欢喝茶，原来喝茶还有如此讲究，学习啦

永恒2088

正反

958366043

喝茶还可以提神醒脑，晚上少喝为好。

大城草民

小鱼儿与花 发表于 2014-11-12 14:52
  　 中国人讲究茶道，很多人都非常喜欢喝茶，不管是年轻人还是老年人，很多人都对差有独特的见解，有自己喜欢喝的一类型差，但是喝茶对人们来说是非常好的，尽管如此大家都不是很清楚什么时候喝什么样的茶，其实

学习了，学习了。