美团上海团购-陋室阁汤包馆美味单人餐及四季饮食常识

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「陋室阁汤包馆」陋室阁汤包馆美味单人餐，西藏中路 | 美团网上海站详情:http://sh.meituan.com/deal/6197770.html
-------------以下为该团购单内容-------------------------



美味体验

价值：35元

美团价：19.8元

餐具、餐巾纸、茶芥费、服务费免费

购买须知
有效期：2013.5.7 至 2013.8.7有效期内周末、法定节假日通用美团券使用时间：06:00-23:30本单无需预约，咨询请致电商家凭美团券到店消费不可同时享受店内其他优惠每张美团券建议1人享用仅限大厅用餐，商家无包间堂食外带均可，商家提供免费打包酒水、饮料等问题，请致电商家咨询，以商家反馈为准


美团实拍








荠菜汤包





金陵全家福皮肚面





金陵全家福粉丝煲






陋室阁汤包馆


源于1857年，始创于乾隆年间，来自六朝古都南京的正宗美味现身上海。精美的制作，新鲜的食材，倾注了师傅心血的所有工序，让你体验来自金陵的传统生活。（美团网摄影师：邹犇）




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四季饮食常识节选：
调料：生姜片、味精、精盐、醋、料酒、麻油、胡椒粉各适量。制法：1.将粳米淘洗干净，备用；将黄鳝宰杀，去内脏，用盐水浸泡5
分钟，清洗干净，切成小段，放入盆中，倒入料酒、醋、精盐，拌勻；2.将粳米放入锅中，加水适量，用旺火烧沸后，倒入黄鳝、麻油拌勻，改用小火熬煮至粥熟鱼烂；3.将生姜片、胡椒粉加入粥中，稍煮片刻后，加入味精拌匀，即可食用。
【维生素C】维生素C是维生素之王。它可以防止肿瘤，心血管疾病和中
风，对牙齿，牙龈，眼睛有益，还能防止哮喘和男性不育，有助于延缓衰老。苹果、黑醋栗、柠檬、橙子、红莓、青椒等含有维生素C。美国专家认为，每天至少需要摄入60毫克维生素C，最好是摄人200~300毫克。抽烟的人则应摄取更多的维生素C。
对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌。动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性，特别是能够温补肾阳的食物。适当摄人营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物如羊肉，以补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。
对于脾虚的男士，冬季应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实等以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。山药、大枣、莲子富含淀粉，容易吸收，且有健脾益气的作用。在肉类的摄入上，应该选择细纤维的鱼肉为主。在保证每日营养均衡的基础上，多喝山药粥、大枣粥、鲫
伏天有人称之为“桑拿天”。这样的天气常常使人感到闷热，往往睡眠少，
胃口不好，吃不下东西。如果食用生冷的食物，很容易引起肠胃不适。天热又由于出汗多，消耗大，很容易出现身体不适等症。在这个酷暑的季节，合理的
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